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Fitness im Alpenrose - Familux Resort

Willkommen im Familux Resort Alpenrose, wo sich hochmodernes Fitnesstraining mit atemberaubender Aussicht auf die Zugspitze verbindet, um Euch und Eurer Familie ein einzigartiges Workout-Erlebnis zu bieten.

Man läuft auf Laufband, im Hintergrund Blick auf das Zugspitz-Massiv

Fitness im Familux Resort Alpenrose

Im Familux Resort Alpenrose finden Fitnessbegeisterte und Erholungssuchende ein wahres Paradies. Unser Fitnessbereich ist mit hochmodernen Geräten von Technogym ausgestattet und bietet Euch die Möglichkeit, Euer Training auf höchstem Niveau durchzuführen. Der Fitnessraum zeichnet sich nicht nur durch seine exzellente Ausstattung aus, sondern auch durch den unvergleichlichen Blick auf die Zugspitze, den höchsten Berg Deutschlands. Diese inspirierende Aussicht sorgt für zusätzliche Motivation und macht Euer Workout zu einem besonderen Erlebnis.

Frau macht eine Seil-Übung unter Anleitung des Personal-Trainers.

Personal Training

Ein weiteres Highlight unseres Fitnessangebots ist das Personal Training mit unserem erfahrenen Fitnesstrainer Oliver. Er steht Euch mit Rat und Tat zur Seite und entwickelt für Euch ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das genau auf Eure Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder allgemeine Fitnessverbesserung – Oliver unterstützt Euch kompetent und motivierend. Oliver ist staatlich geprüfter Fitness- und Gesundheitstrainer, A Trainer Ski Alpin, Functional Trainer sowie Mental & Performance Coach. Als langjähriger Trainer der deutschen Ski Cross Nationalmannschaft hat er zweimal an den Olympischen Spielen und an fünf Weltmeisterschaften teilgenommen. Kosten für 90 Minuten inkl. Erstgespräch, Training und Trainingsplan € 130,00. Jede weitere Stunde € 85,00. Buchung: +43 664 6215729.

Active Studio

Neben dem Fitnessraum steht Euch unser Active Studio zur Verfügung, das ein vielfältiges Kursangebot bietet. Hier könnt Ihr an professionell geleiteten Kursen wie HIT Training, Hatha Yoga, Entspannungsyoga, Faszientraining, TRX, Pilates, Mobility Traning und Bauch Beine Po teilnehmen. Diese Kurse sind ideal, um die körperliche Fitness zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und gleichzeitig für Entspannung und Balance zu sorgen. Unsere qualifizierten Trainer gestalten die Kurse abwechslungsreich und auf Eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Wenn keine Kurse stattfinden, könnt Ihr im Active Studio selbstständig den Vaha Spiegel, den TV mit Apple Fitness Plus, die Power Plate sowie die Spinning Bikes nutzen. Auch Yoga Blöcke, Matten und Gymnastikbälle sind hier vorhanden.

Aquafit

Aquafit ist eine gelenkschonende Trainingsmethode und kombiniert die Vorteile des Wassers mit einem umfassenden Fitnessprogramm. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden Muskeln schonend gestärkt und die Ausdauer verbessert. Unser Aquafit-Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Unter der Anleitung unserer Trainer führt Ihr Übungen im Wasser durch, die sowohl die Beweglichkeit fördern als auch das Herz-Kreislauf-System stärken. Taucht ein in ein Fitnesserlebnis, das Spaß macht und gleichzeitig effektiv ist.

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