Die Kinderhotels
Leading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort AlpenroseLeading Family Hotel & Resort Alpenrose
  • Winelounge
  • Genuss für Eltern
  • Wellnesslandschaft
  • Meerwasser-Aquarium Hotel Alpenrose
  • Beleuchtete Bar
  • Tiroler Stubn
  • Box zum Toben
  • Spielareal
  • Spielzimmer
  • Außenansicht im Sommer
  • Swimmingpool im Freien
  • Zauberer Bühne
  • Winterpanorama Lermoos
  • Kinderwellness Piratenschiff
  • Alpenrose verschneit
  • Sonne und Schnee
  • Winterurlaub Alpenrose
  • verschneiter Spielplatz

Elternwochenprogramm
08.02.2016 - 14.02.2016

Montag, 08.02.2016

09:30 - 10:15 Uhr: TRX

Diese Trainingseinheit entwickelte sich aus dem Fitnessprogramm der Navy Seals und ist ein funktionelles Suspensionstraining. Mit dem eigenen Körpergewicht wird die Rumpfstabilität gefordert und gefördert. Bei diesem Training werden statt einzelner Muskeln ganze Muskelketten trainiert, außerdem werden Flexibilität, Balance und Koordination gefördert. 

  • Anmeldung: bis  Montag 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 8 Personen

Um pünktliches Erscheinen wird gebeten, da zu Beginn der Stunde eine Einführung stattfindet.

14:00 - 16:00 Uhr: Schneeschuhwanderung oder alternativ Nordic Walking Tour

Genusstour durch die traumhafte Lermooser Winterlandschaft. Ziehen Sie Ihre eigene Spur durch den Schnee lernen Sie von unseren Fitnesstrainern die richtige Technik und stärken Sie Ihr Herzkreislaufsystem. Die Schneeschuhwanderung findet nur bei entsprechender Schneelage statt, alternativ findet eine Nordic Walking  Tour  statt.

  • Anmeldung: bis Montag 11.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmerzahl: min. 2 Personen, max. 6 Personen

16:00 - 16:15 Uhr: Eukalyptus Aufguss

Genießen Sie einen schönen Eukalyptus Aufguss in unserer Schwitzstube.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

17:00 - 18:00 Uhr: Schnuppergolfen mit unserem Pro Joe

Unser Pro Joe führt Sie in unserer Indoor Golf Anlage in die Welt des Golfens ein.

  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

17:30 - 19:00 Uhr: Make Up Aperitif

Unsere Wellnessabteilung lädt zu einem einzigartigen Aperitiferlebnis. Während Sie ein Glas Sekt genießen, erhalten Sie von unseren Visagistinnen ein professionelles Blitz - Make up.

  • Dauer: pro Person ca. 15 Minuten
  • Anmeldung: bis Montag 16.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: max. 6 Personen
  • Kosten: keine

21:30 - 23:55 Uhr: Weinverkostung

 

  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Kosten: € 17,50 pro Person
  • Teilnehmer: mind. 6 Personen, max. 20 Personen

Dienstag, 09.02.2016

11:00 - 11:45 Uhr: Rückenfit

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für einen gesunden und starken Rücken.

Setzt den Schwerpunkt auf Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule.

  • Anmeldung: bis Dienstag 10.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen

15:00 - 15:45 Uhr: TRX

Diese Trainingseinheit entwickelte sich aus dem Fitnessprogramm der Navy Seals und ist ein funktionelles Suspensionstraining. Mit dem eigenen Körpergewicht wird die Rumpfstabilität gefordert und gefördert. Bei diesem Training werden statt einzelner Muskeln ganze Muskelketten trainiert, außerdem werden Flexibilität, Balance und Koordination gefördert.

  • Anmeldung: bis Dienstag 14.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 8 Personen

Um pünktliches Erscheinen wird gebeten, da zu Beginn der Stunde eine Einführung stattfindet

16:00 - 18:30 Uhr: Make up Workshop

Unter Anleitung unserer Visagistinnen lernen Sie, sich Ihrem Typ entsprechend zu Schminken.

  • Anmeldung: bis Dienstag 11.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmerzahl: min. 2 / max. 4 Personen
  • Kosten: € 35,- pro Person

16:30 - 16:45 Uhr: Kokos Peeling

Genießen Sie ein schönes Kokos Peeling in unserem Sole – Dampfbad.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

20:00 - 23:55 Uhr: Faschingsparty in unserer WineLounge

Unter dem Motto "Möge die Macht mit euch sein" veranstalten wir in der WineLounge unsere Star Wars Faschingsparty. Jeder kostümierte Gast erhält ein kostenloses Begrüßungsgetränk. Spezielle Cocktails, ein eigens kreierter Burger und coole Deko.

Mittwoch, 10.02.2016

09:30 - 10:15 Uhr: TRX

Diese Trainingseinheit entwickelte sich aus dem Fitnessprogramm der Navy Seals und ist ein funktionelles Suspensionstraining. Mit dem eigenen Körpergewicht wird die Rumpfstabilität gefordert und gefördert. Bei diesem Training werden statt einzelner Muskeln ganze Muskelketten trainiert, außerdem werden Flexibilität, Balance und Koordination gefördert.

  • Anmeldung: bis  Mittwoch 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 8 Personen

Um pünktliches Erscheinen wird gebeten, da zu Beginn der Stunde eine Einführung stattfindet.

14:00 - 14:45 Uhr: Kombi Training

Ganzkörpertraining mit dem Theraband und anderen Sportgeräten. Lassen Sie sich überraschen was wir in dieser Stunde trainieren.

  • Anmeldung: bis Mittwoch 13.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 7 Personen

16:30 - 16:45 Uhr: Honig Peeling

Genießen Sie ein schönes Honig Peeling in unserem Sole – Dampfbad.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

17:00 - 19:30 Uhr: Schmuckausstellung

Firma Seitz aus Reutte stellt ihren Schmuck (Thomas Sabo, Esprit, Swarovski) in unserem Wintergarten aus.

21:00 - 23:00 Uhr: Live Musik

Live Musik mit der Band "Lido" an unserer Hotelbar.

Donnerstag, 11.02.2016

09:30 - 10:30 Uhr: Baby Ayurveda

Unter Anleitung einer Ayurveda - Therapeutin erlernen Sie ihr Baby sanft zu massieren. Diese Behandlung ist für Babys von 0-6 Monaten geeignet.

  • Anmeldung: bis Donnerstag 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Kosten: € 32,00

 

09:30 - 10:00 Uhr: Meditation

  • Anmeldung: nicht erforderlich

10:45 - 11:45 Uhr: Pilates

Es werden sowohl körperliche Komponenten wie Kraft , Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration gefördert. Wir kräftigen und stabilisieren unseren Körper. Pilates trainiert die Beckenbodenmuskulatur.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

14:00 - 15:00 Uhr: Autogenes Training nach Schultz

Lernen Sie eine besondere Entspannungstechnik nach den Grundlagen von J.H. Schultz kennen.

  • Anmeldung: bis Mittwoch 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen

15:15 - 16:15 Uhr: Klassiker aus dem Hatha Yoga

Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Es werden Übungen wie z.B. Hund, Kobra, Helden, Dreieck, Baum, Drehsitz, Kuhgesicht, Fisch geübt. Für Einsteiger gut geeignet.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

16:30 - 16:45 Uhr: Eisminze Aufguss

Genießen Sie einen schönen Eisminze Aufguss in unserer Schwitzstube.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

Freitag, 12.02.2016

10:00 - 11:00 Uhr: Klassiker aus dem Hatha Yoga

Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Es werden Übungen wie z.B. Hund, Kobra, Helden, Dreieck, Baum, Drehsitz, Kuhgesicht, Fisch geübt. Für Einsteiger gut geeignet. 

  • Anmeldung: nicht erforderlich

11:05 - 11:30 Uhr: Geführte Tiefenentspannung

  • Anmeldung: nicht erforderlich

11:30 - 11:45 Uhr: Meditation

  • Anmeldung: nicht erforderlich

14:00 - 15:00 Uhr: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Bei diesem speziellen Training wird durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht. Diese Übungen können Muskelverspannungen aufspüren und lockern sowie dabei helfen Schmerzen zu lindern.

  • Teilnehmer: mind. 2 Personen,
  • Anmeldung: bis Montag 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen.

 

15:15 - 16:15 Uhr: Pilates

Es werden sowohl körperliche Komponenten wie Kraft , Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration gefördert. Wir kräftigen und stabilisieren unseren Körper. Pilates trainiert auch die Beckenbodenmuskulatur effektiv.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

16:00 - 17:00 Uhr: Weinkellerbesichtigung und Spezialitätenverkostung

Besuchen Sie uns am Freitag von 16 – 17 Uhr im Weinkeller und tauchen Sie ein in die Welt des Genusses!

Wir verkosten gemeinsam österreichischen Speck und Käse in Verbindung mit italienischen Spezialitäten in Form von Oliven, Pesto, Antipasti, Balsamico, Olivenöl und Co. Dabei darf ein Gläschen Wein natürlich nicht fehlen…

Genießen Sie die Atmosphäre unseres Weinkellers und erfahren Sie durch einen unserer Diplom Sommeliers mehr über die Welt des Weines!

  • Anmeldung: bis Freitag 12.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen,
  • Teilnehmer: mind. 4 Personen,
  • Kosten: 12,50 € (ab einem Einkauf von 20 € gratis).

16:00 - 16:15 Uhr: Eukalyptus Aufguss

Genießen Sie einen schönen Eukalyptus Aufguss in unserer Schwitzstube.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

Samstag, 13.02.2016

16:30 - 16:45 Uhr: Honig Peeling

Genießen Sie ein schönes Honig Peeling in unserem Sole – Dampfbad.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

Sonntag, 14.02.2016

09:30 - 10:15 Uhr: Rückenfit

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für einen gesunden und starken Rücken.

Setzt den Schwerpunkt auf Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule.

  • Anmeldung: bis Sonntag 08.30 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen

11:00 - 12:00 Uhr: Info und Terminvereinbarung von 11.00 bis 12.00 Uhr in der Beauty Lounge & SPA

15:00 - 15:45 Uhr: Kombi Training

Ganzkörpertraining mit dem Theraband und anderen Sportgeräten. Lassen Sie sich überraschen was wir in dieser Stunde trainieren.

  • Anmeldung: bis Sonntag 14.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 7 Personen

16:00 - 16:15 Uhr: Sibirische Fichte Aufguss

Genießen Sie einen schönen sibirische Fichten Aufguss in unserer Schwitzstube.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

17:00 - 17:30 Uhr: Info und Terminvereinbarung von 17.00 bis 17.30 Uhr in der Beauty Lounge & SPA.

20:30 - 21:00 Uhr: Welcome Show im Theater

Die Kinder erhalten ein Begrüßungsgeschenk von unseren Maskottchen Smiley, Smyline und Fridolin

für die Eltern gibt es wichtige Informationen über das Hotel.

 

  • Fitnessraum
  • Golf Indoor-Trainingsgerät
  • SPA-Empfang
  • Sauna
  • Dampfbad
Unverbindliche AnfrageAlpenrose Last MinuteGutscheinweltPanoramatourDownloads
Telefon: 0043 5673 2424