Die Kinderhotels
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  • Winelounge
  • Genuss für Eltern
  • Wellnesslandschaft
  • Meerwasser-Aquarium Hotel Alpenrose
  • Beleuchtete Bar
  • Tiroler Stubn
  • Box zum Toben
  • Spielareal
  • Spielzimmer
  • Außenansicht im Sommer
  • Swimmingpool im Freien
  • Zauberer Bühne
  • Winterpanorama Lermoos
  • Kinderwellness Piratenschiff
  • Alpenrose verschneit
  • Sonne und Schnee
  • Winterurlaub Alpenrose
  • verschneiter Spielplatz

Elternwochenprogramm
27.07.2015 - 02.08.2015

Montag, 27.07.2015

10:00 - 11:00 Uhr: Schnuppergolfen mit unserem Pro Joe

Unser Pro Joe führt Sie in unserer Indoor Golf Anlage in die Welt des Golfens ein.

  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

10:00 - 10:45 Uhr: TRX

Diese Trainingseinheit entwickelte sich aus dem Fitnessprogramm der Navy Seals und ist ein funktionelles Suspensionstraining. Mit dem eigenen Körpergewicht wird die Rumpfstabilität gefordert und gefördert. Bei diesem Training werden statt einzelner Muskeln ganze Muskelketten trainiert, außerdem werden Flexibilität, Balance und Koordination gefördert.

  • Anmeldung: bis Montag 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 8 Personen

Um pünktliches Erscheinen wird gebeten, da zu Beginn der Stunde eine Einführung stattfindet

10:00 - 15:00 Uhr: Geführte Wanderung mit der Alpinschule Lermoos

Geführte Wanderung mit der Alpinschule Lermoos

„Burgruine Ehrenberg – Hängebrücke Highline 179 – Heiterwanger See“

Eine Wanderung in Verbindung mit mittelalterlicher Geschichte. Östlich von Reutte erheben sich mächtig und uneinnehmbar die Festungsanlage des Burgen - und Festungsesembles Ehrenberg. Wir starten unsere Wanderung an der Pforte der Klause und erforschen zunächst auf einem gut ausgeschilderten Wegenetz die weitläufige Burgenanlage. Dann wagen wir uns an die luftige Überquerung des Fernpasses auf der neuen Seilhängebrücke „Highline 179“ – zur Zeit die weltweit längste Hängebrücke.

Auf der anderen Seite angelangt, erreichen wir das Fort Claudia. Von dort genießen wir einen fantastischen Blick bis ins Lechtal –bei guter Sicht bis zum Schloss Neuschwanstein. Weiter geht die Wanderung bis zum Heiterwanger See, den wir gern umrunden können. Auf Wunsch kehren wir gern zum Mittagessen ein. Anschliessend bringt uns der Shuttle zurück ins Hotel.

  • Treffpunkt: 09.50 Uhr an der Rezeption,
  • Anmeldung: bis Sonntag 17.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen,
  • Dauer: ca. 5 Stunden,
  • Anspruch: leicht / mittel (auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet),
  • Ausrüstung: feste Schuhe mit Profil, Getränke und kleiner Snack, wetterfeste Kleidung
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen,
  • Kosten: 8 Euro Eintritt pro Person für die Hängebrücke „Highline 179“.

14:00 - 15:30 Uhr: Geführte Segwaytour

Nach einer Einführung in das Handling des Segways drehen wir eine schöne Runde.

  • Anmeldung: bis  Montag 11.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen

  • Kosten: € 35,- pro Person
  • Teilnehmer: max. 6 Personen. Teilnahme ab 18 Jahren möglich

 

16:00 - 16:15 Uhr: Ananas Peeling

Genießen Sie ein schönes Ananas Peeling in unserem Sole – Dampfbad

  • Anmeldung: nicht erforderlich

 

16:30 - 17:30 Uhr: Kombi Training

Ganzkörpertraining mit dem Theraband und anderen Sportgeräten. Lassen Sie sich überraschen was wir in dieser Stunde trainieren.

  • Anmeldung: bis Montag 13.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: min. 2 Personen, max. 7 Personen

17:30 - 19:00 Uhr: Make Up Aperitif

Unsere Wellnessabteilung lädt zu einem einzigartigen Aperitiferlebnis. Während Sie ein Glas Sekt genießen, erhalten Sie von unseren Visagistinnen ein professionelles Blitz - Make up.

  • Dauer: pro Person ca. 15 Minuten
  • Anmeldung: bis Montag 16.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: max. 6 Personen
  • Kosten: keine

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über geführte Touren informiert.

Anmeldung: bis 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand.

Dienstag, 28.07.2015

09:00 - 09:30 Uhr: Meditation

  • Anmeldung: nicht erforderlich

09:45 - 10:45 Uhr: Klassiker aus dem Hatha Yoga

Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Es werden Übungen wie z.B. Hund, Kobra, Helden, Dreieck, Baum, Drehsitz, Kuhgesicht, Fisch geübt. Für Einsteiger gut geeignet.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

10:50 - 11:20 Uhr: Geführte Tiefenentspannung

  • Anmeldung: nicht erforderlich

15:30 - 17:30 Uhr: Nordic Walking Tour

Genusstour durch die traumhafte Lermooser Landschaft. Lernen Sie von unseren Fitnesstrainern die richtige Technik und stärken Sie Ihr Herzkreislaufsystem.

  • Anmeldung: bis Dienstag 13.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmerzahl: mind. 2 Personen, max.  6 Personen

 

16:00 - 18:30 Uhr: Make up Workshop

Unter Anleitung unserer Visagistinnen lernen Sie, sich Ihrem Typ entsprechend zu Schminken.

  • Anmeldung: bis Dienstag 11.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmerzahl: min. 2 / max. 4 Personen
  • Kosten: € 35,- pro Person

17:30 - 17:45 Uhr: Eukalyptus Aufguss

Genießen Sie einen schönen Eukalyptus Aufguss in unserer Schwitzstube.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

21:30 - 23:55 Uhr: Weinverkostung in unserer Winelounge

 

  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Kosten: € 17,50 pro Person
  • Teilnehmer: mindestens 6 Personen, maximal 20 Personen

 

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über geführte Touren informiert.

Anmeldung: bis 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand.

Mittwoch, 29.07.2015

09:30 - 13:00 Uhr: Familien Canyoning

Entdecken Sie mit der Alpinschule Lermoos beim Canyoning die schönsten Gebirgsschluchten in der Tiroler Zugspitzarena. Nur ein paar Minuten Fahrtzeit vom Hotel entfernt wird sich gemeinsam an steilen Kraterwänden abgeseilt, es werden Wasserfälle bezwungen und Sprünge ins türkise Nass gewagt. Ein erfrischendes und naturnahes Abenteuer – speziell geeignet für Familien mit Kindern. Herzlich willkommen bei dieser Tour sind selbstverständlich auch Eltern ohne Kinder. Unsere kinderfreundlichen Schluchtenführer sorgen neben dem Spaß auch zu jeder Zeit für die nötige Sicherheit.

  • Treffpunkt: 09.20 Uhr an der Reception

  • Anmeldung: bis Dienstag 17.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen
  • Voraussetzungen: Mindestalter bei teilnehmenden Kinder 8 Jahre und Mindestgröße von 1,20 m, Freischwimmer
  • Ausrüstung: Badesachen, trittsichere Sportschuhe oder Bergschuhe, die nass werden dürfen, Handtuch, Verpflegung

  • Leistungen: inkludiert sind Transfer, Neoprenanzug, Helm, Sicherheitsausrüstung, staatl. geprüfter Schluchtenführer
  • Kosten: pro Erw. € 60,- pro Kind € 49,- ( 8-11 Jahre)
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen

10:30 - 11:00 Uhr: Aquafit

Einfache und gelenkschonende Übungen im Wasser. Durch den Wasserwiderstand wird die Intensität erhöht und durch die Massage des Wassers wirkt diese Einheit positiv auf den gesamten Körper.

  • Anmeldung: bis Mittwoch 09.30 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen,
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen

 

14:00 - 15:30 Uhr: Geführte Segwaytour

Nach einer Einführung in das Handling des Segways drehen wir eine schöne Runde.

  • Anmeldung: bis Mittwoch 12:00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Kosten: € 35,-- pro Person
  • Teilnehmer: max. 6 Personen
  • Teilnahme ab 18 Jahren möglich

16:00 - 16:45 Uhr: TRX

Diese Trainingseinheit entwickelte sich aus dem Fitnessprogramm der Navy Seals und ist ein funktionelles Suspensionstraining. Mit dem eigenen Körpergewicht wird die Rumpfstabilität gefordert und gefördert.

Bei diesem Training werden statt einzelner Muskeln ganze Muskelketten trainiert, außerdem werden Flexibilität, Balance und Koordination gefördert.

  • Anmeldung: bisMittwoch 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 8 Personen.

Um pünktliches Erscheinen wird gebeten, da zu Beginn der Stunde eine Einführung stattfindet.

17:00 - 19:30 Uhr: Schmuckausstellung

Die Firma Seitz aus Reutte stellt ihren Schmuck (Thomas Sabo, Esprit, Swarovski) in unserem Wintergarten aus.

17:00 - 17:15 Uhr: Minze Aufguss

Genießen Sie einen schönen Minze Aufguss in unserer Schwitzstube.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

 

21:00 - 23:00 Uhr: Live Musik

Live Musik mit der Band "Lido" an unserer Hotelbar.

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über geführte Touren informiert.

Anmeldung: bis 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand.

Donnerstag, 30.07.2015

09:00 - 09:45 Uhr: Pilates

Es werden sowohl körperliche Komponenten wie Kraft , Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration gefördert. Wir kräftigen und stabilisieren unseren Körper. Pilates trainiert auch die Beckenbodenmuskulatur effektiv.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

10:00 - 11:00 Uhr: Baby Ayurveda

Unter Anleitung einer Ayurveda - Therapeutin erlernen Sie ihr Baby sanft zu massieren. Diese Behandlung ist für Babys von 0-6 Monaten geeignet.

  • Anmeldung: bis Donnerstag 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Kosten: € 32,00

 

10:00 - 11:00 Uhr: Yoga für den unteren Rücken

Diese Stunde schont die Handgelenke und zielt besonders auf den unteren Rücken. Die Hüft- und Gesäßmuskulatur werden intensiv trainiert.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

 

10:00 - 15:00 Uhr: Geführte Wanderung mit der Alpinschule Lermoos

Geführte Wanderung mit der Alpinschule Lermoos - „Über die Grenze von Tirol nach Bayern zum Eibsee“

Wir starten unsere Wanderung an der Talstation der Tiroler Zugspitzbahn. Es geht über den idyllischen Thörleweg durch den Wald und hinauf zu den Almwiesen. Weiter geht es durch den Bergwald, wo wir nach einer Gehzeit von knapp 2 Stunden die 1.459 m hoch gelegene Hochthörlehütte erreichen. Nach einer Rast geht es weiter bis zum Aussichtspunkt Eibseeblick, welcher direkt auf der Grenze zwischen Deutschland und Österreich liegt. Zwischen Wettersteingebirge und Ammergauer Alpen führt ein schöner Wanderweg weiter über den vorderen Zugwald bis hinab zum malerischen Eibsee. Dort angekommen können wir nach Herzenslust Jausen, Tretboot Fahren oder eine romantische Bootstour mit dem Ruderboot unternehmen. Mit dem Alpenrose - Shuttle geht es zurück nach Lermoos zum Hotel. Wanderung auch mit Kraxe gut geeignet.

  • Treffpunkt: 09.50 Uhr an der Reception,
  • Anmeldung: bis Mittwoch 17.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen,
  • Dauer: bis ca. 15.00 Uhr (ca. 2,5 Stunden reine Gehzeit – kaum Steigungen),
  • Anspruch: leicht (auch für sportliche wanderfreudige Kinder ab 5 Jahren geeignet & für Eltern mit Kleinkindern in der Rückentrage),
  • Ausrüstung: feste Schuhe mit Profil, Getränke und kleiner Snack, Sonnenschutz / wetterfeste Kleidung
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen.

13:30 - 17:00 Uhr: SUP - Stand up Paddeling

Stehend über das Wasser zu gleiten erfordert ein hohes Maß an Bein- und Bauchmuskelkraft, schult die Balance und schärft unsere Sinne. Die Asanas aus dem Yoga und Übungen aus dem Pilates werden wir wegen der erhöhten Schwierigkeit im Sitzen, Liegen oder auf Knien oder im Vierfüßlerstand ausführen. Surfer, Yogis oder Kampfsportler und Kletterer haben einen kleinen Übungsvorsprung. Nur für Schwimmer!  

  • Anmeldung: bis Mittwoch 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen,
  • Kosten: € 5,- pro Person,
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 5 Personen.
  • Treffpunkt: 13.50 Uhr vor dem Hotel.
  • Dauer: ca. 3,5 Stunden.

 

16:00 - 17:30 Uhr: Bauch, Beine & Po

Straffung des Körpers durch gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po.

Lernen Sie ein effektives Training kennen.

  • Anmeldung: bis Donnerstag 13.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen.

17:00 - 17:15 Uhr: Honig Peeling

Genießen Sie ein schönes Kokos- Peeling in unserer Schwitzstube.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über geführte Touren informiert.

Anmeldung: bis 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand.

Freitag, 31.07.2015

09:30 - 10:20 Uhr: Rückenfit

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für einen gesunden und starken Rücken.

Setzt den Schwerpunkt auf Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule.

  • Anmeldung: bis Freitag 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen.

09:30 - 12:30 Uhr: Familien Canyoning

Entdecken Sie mit der Alpinschule Lermoos beim Canyoning die schönsten Gebirgsschluchten in der Tiroler Zugspitzarena. Nur ein paar Minuten Fahrtzeit vom Hotel entfernt wird sich gemeinsam an steilen Kraterwänden abgeseilt, es werden Wasserfälle bezwungen und Sprünge ins türkise Nass gewagt. Ein erfrischendes und naturnahes Abenteuer – speziell geeignet für Familien mit Kindern. Herzlich willkommen bei dieser Tour sind selbstverständlich auch Eltern ohne Kinder. Unsere kinderfreundlichen Schluchtenführer sorgen neben dem Spaß auch zu jeder Zeit für die nötige Sicherheit.

  • Treffpunkt: 09.20 Uhr an der Rezeption,
  • Anmeldung: bis Donnerstag 17.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen,
  • Dauer: ca. 3 Stunden
  • Voraussetzungen: Mindestalter bei teilnehmenden Kinder 8 Jahre und Mindestgröße von 1,20 m, Freischwimmer
  • Ausrüstung: Badesachen, trittsichere Sportschuhe oder Bergschuhe, die nass werden dürfen, Handtuch, Verpflegung
  • Leistungen: inkludiert sind Transfer, Neoprenanzug, Helm, Sicherheitsausrüstung, staatl. geprüfter Schluchtenführer
  • Kosten: pro Erw. € 60,- pro Kind € 49,- ( 8-11 Jahre)
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen.

14:00 - 15:30 Uhr: Geführte Segwaytour

Nach einer Einführung in das Handling des Segways drehen wir eine schöne Runde.

  • Anmeldung: bis Freitag 12:00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Kosten: € 35,-- pro Person
  • Teilnehmer: max. 6 Personen
  • Teilnahme ab 18 Jahren möglich

 

14:00 - 17:00 Uhr: Canyoning für Einsteiger

Entdecken Sie mit der Alpinschule Lermoos beim Canyoning die schönsten Gebirgsschluchten

in der Tiroler Zugspitzarena. Nur ein paar Minuten Fahrtzeit vom Hotel entfernt wird sich gemeinsam an steilen Kraterwänden abgeseilt, es werden Wasserfälle bezwungen und Sprünge ins türkise Nass gewagt.

  • Treffpunkt: 13.50an der Rezeption,
  • Anmeldung: bis Dienstag 17.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen,
  • Dauer:  ca. 3 Stunden
  • Voraussetzungen: Mindestalter bei teilnehmenden Kinder 8 Jahre und Mindestgröße von 1,20 m, Freischwimmer
  • Ausrüstung: Badesachen, trittsichere Sportschuhe oder Bergschuhe, die nass werden dürfen, Handtuch, Verpflegung
  • Leistungen: inkludiert sind Transfer, Neoprenanzug, Helm, Sicherheitsausrüstung, staatl. geprüfter Schluchtenführer
  • Kosten: pro Erw. € 60,- pro Kind € 49,- (ab 12 Jahre)
  • Zahlung: Erfolgt bitte in Bar direkt beim Tourguide, 

 

16:00 - 17:00 Uhr: Weinkellerbesichtigung und Spezialitätenverkostung

Besuchen Sie uns am Freitag von 16 – 17 Uhr im Weinkeller und tauchen Sie ein in die Welt des Genusses!

Wir verkosten gemeinsam österreichischen Speck und Käse in Verbindung mit italienischen Spezialitäten in Form von Oliven, Pesto, Antipasti, Balsamico, Olivenöl und Co. Dabei darf ein Gläschen Wein natürlich nicht fehlen…

Genießen Sie die Atmosphäre unseres Weinkellers und erfahren Sie durch einen unserer Diplom Sommeliers mehr über die Welt des Weines!

  • Anmeldung: bis Freitag 12.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen,
  • Teilnehmer: mind. 4 Personen,
  • Kosten: 12,50 € (ab einem Einkauf von 20 € gratis).

16:30 - 17:15 Uhr: Ananas Peeling

Genießen Sie ein schönes Ananas-Peeling in unserem Sole – Dampfbad.

Treffpunkt: vor dem Sole - Dampfbad, Anmeldung: nicht erforderlich.

17:00 - 17:50 Uhr: TRX

Diese Trainingseinheit entwickelte sich aus dem Fitnessprogramm der Navy Seals und ist ein funktionelles Suspensionstraining. Mit dem eigenen Körpergewicht wird die Rumpfstabilität gefordert und gefördert. Bei diesem Training werden statt einzelner Muskeln ganze Muskelketten trainiert, außerdem werden Flexibilität, Balance und Koordination gefördert.

  • Anmeldung: bis Freitag 13.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen,
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 8 Personen.

Um pünktliches Erscheinen wird gebeten, da zu Beginn der Stunde eine Einführung stattfindet.

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über geführte Touren informiert.

Anmeldung: bis 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand.

Samstag, 01.08.2015

16:30 - 16:45 Uhr: Honig Peeling

Genießen Sie eine schönes Honig Peeling in unserem Sole-Dampfbad

  • Anmeldung: nicht erforderlich

 

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über geführte Touren informiert.

Anmeldung: bis 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand.

Sonntag, 02.08.2015

00:00 - 00:30 Uhr: TRX

Diese Trainingseinheit entwickelte sich aus dem Fitnessprogramm der Navy Seals und ist ein funktionelles Suspensionstraining. Mit dem eigenen Körpergewicht wird die Rumpfstabilität gefordert und gefördert. Bei diesem Training werden statt einzelner Muskeln ganze Muskelketten trainiert, außerdem werden Flexibilität, Balance und Koordination gefördert.

  • Anmeldung: bis Freitag 13.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen,
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 8 Personen.

Um pünktliches Erscheinen wird gebeten, da zu Beginn der Stunde eine Einführung stattfindet.

11:00 - 12:00 Uhr: Info und Terminvereinbarung von 11.00 bis 12.00 Uhr in der Beauty Lounge & SPA

15:30 - 17:30 Uhr: Nordic Walking Tour

Genusstour durch die traumhafte Lermooser Landschaft.

Lernen Sie von unseren Fitnesstrainern die richtige Technik und stärken Sie Ihr Herzkreislaufsystem.

  • Anmeldung: bis  Sonntag 13.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmerzahl: mind. 2 Personen, max.6 Personen

17:00 - 18:00 Uhr: Info und Terminvereinbarung von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Beauty Lounge & SPA.

17:30 - 17:45 Uhr: Eukalyptus Aufguss

Genießen Sie einen schönen Eukalyptus Aufguss in unserer Schwitzstube.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

18:00 - 18:30 Uhr: Power Plate Intro

Wir stellen Ihnen unser Trainingsgerät, die Power Plate, vor. Dieses Premium Beschleunigungsgerät ist für alle Altersgruppen und körperliche Fitnessgrade geeignet. Testen Sie selbst und lassen Sie sich von der Wirkung dieses Gerätes begeistern.

  • Treffpunkt: Aerobicraum,
  • Dauer: ca. 30 Minuten, 
  • Anmeldung: nicht erforderlich.

 

20:30 - 21:00 Uhr: Welcome Show im Theater

Die Kinder erhalten ein Begrüßungsgeschenk von unseren Maskottchen Fridolin und Smiley,

für die Eltern gibt es wichtige Informationen über das Hotel. 

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über geführte Touren informiert.

Anmeldung: bis 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand.

  • Fitnessraum
  • Golf Indoor-Trainingsgerät
  • SPA-Empfang
  • Sauna
  • Dampfbad
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