Die Kinderhotels
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  • Winelounge
  • Genuss für Eltern
  • Wellnesslandschaft
  • Meerwasser-Aquarium Hotel Alpenrose
  • Beleuchtete Bar
  • Tiroler Stubn
  • Box zum Toben
  • Spielareal
  • Spielzimmer
  • Außenansicht im Sommer
  • Swimmingpool im Freien
  • Zauberer Bühne
  • Winterpanorama Lermoos
  • Kinderwellness Piratenschiff
  • Alpenrose verschneit
  • Sonne und Schnee
  • Winterurlaub Alpenrose
  • verschneiter Spielplatz

Elternwochenprogramm
15.09.2014 - 21.09.2014

Montag, 15.09.2014

09:30 - 14:00 Uhr: Geführte Wanderung mit der Alpinschule Lermoos

Wir starten unsere Wanderung im wunderschönen Berwanger Tal. Der Aufstieg erfolgt von Rinnen. Über blühende Bergwiesen und durch Wald geht es auf schmalen Pfaden bis hinauf zur Kögele Hütte. Auf der urigen Hütte kehren wir zu einer Jause ein (Spielplatz). Auf Wunsch können wir gern noch ein Stück hinaufwandern bis auf den Sattelkopf. Hinab geht es nach Berwang – unterwegs haben wir einen tollen Rundumblick hinab nach Berwang und auf die umliegenden Berge. Der Shuttle bringt uns zurück in die Alpenrose.

  • Treffpunkt: 09.20 Uhr an der Reception,
  • Anmeldung: bis Sonntag 17.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen,
  • Dauer: bis ca. 14.00 Uhr (ca. 3 Stunden reine Gehzeit –leicht bergauf und bergab),
  • Anspruch: leicht (auch für sportliche wanderfreudige Kinder ab 5 Jahren geeignet & für Eltern mit Kleinkindern in der Rückentrage),
  • Ausrüstung: feste Schuhe mit Profil, Getränke , Sonnenschutz / wetterfeste Kleidung,
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen.

09:45 - 10:30 Uhr: TRX

Diese Trainingseinheit entwickelte sich aus dem Fitnessprogramm der Navy Seals und ist ein funktionelles Suspensionstraining. Mit dem eigenen Körpergewicht wird die Rumpfstabilität gefordert und gefördert. Bei diesem Training werden statt einzelner Muskeln ganze Muskelketten trainiert, außerdem werden Flexibilität, Balance und Koordination gefördert.

  • Anmeldung: bis Sonntag 19.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 4 Personen.

 

10:00 - 11:00 Uhr: Schnuppergolfen mit unserem Pro Joe

Unser Pro Joe führt Sie am Lermooser Golfplatz in die Welt des Golfens ein.

  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

10:45 - 11:15 Uhr: Power Plate Intro

Wir stellen Ihnen unser Trainingsgerät, die Power Plate, vor.

Dieses Premium Beschleunigungsgerät ist für alle Altersgruppen und körperliche Fitnessgrade geeignet.

Testen Sie selbst und lassen Sie sich von der Wirkung dieses Gerätes begeistern

  • Anmeldung: nicht erforderlich

 

13:15 - 13:45 Uhr: Einweisung in unsere Fitnessgeräte

  • Anmeldung: bis Montag 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen

15:15 - 16:15 Uhr: Pilates

Es werden sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration gefördert. Wir kräftigen und stabilisieren unseren Körper. Pilates trainiert auch die Beckenbodenmuskulatur effektiv.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

17:30 - 19:00 Uhr: Make Up Aperitif

Unsere Wellnessabteilung lädt zu einem einzigartigen Aperitiferlebnis. Während Sie ein Glas Sekt genießen, erhalten Sie von unseren Visagistinnen ein professionelles Blitz - Make up.

  • Dauer: pro Person ca. 15 Minuten
  • Anmeldung: bis Montag 16.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: max. 6 Personen
  • Kosten: keine

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über seine geführten Touren informiert.

  • Treffpunkt: beim Brunnen
  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

Dienstag, 16.09.2014

10:30 - 11:20 Uhr: Bauch, Beine & Po

Straffung des Körpers durch gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po.

Lernen Sie ein effektives Training kennen.

  • Anmeldung: bis Dienstag 09.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen

 

11:00 - 11:30 Uhr: Führung Kunstausstellung "Alpenrose - Zyklus" mit Rupert Markolin

Rupert Markolin alias

Zauberclown „Mimo“ präsentiert Ihnen seine Bilder, die in unserem Hotel

ausgestellt

  • Anmeldung: nicht erforderlich

13:00 - 13:30 Uhr: Aquafit

Einfache und gelenkschonende Übungen im Wasser. Durch den Wasserwiderstand wird die Intensität erhöht und durch die Massage des Wassers wirkt diese Einheit positiv auf den gesamten Körper.

  • Anmeldung: bis Dienstag 11.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen

15:30 - 16:20 Uhr: Rückenfit

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für einen gesunden und starken Rücken.

Setzt den Schwerpunkt auf Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule.

  • Anmeldung: bis Dienstag 11.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen

16:00 - 18:30 Uhr: Make up Workshop

Unter Anleitung unserer Visagistinnen lernen Sie, sich Ihrem Typ entsprechend zu Schminken.

  • Anmeldung: bis Dienstag 11.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmerzahl: min. 2 / max. 4 Personen
  • Kosten: € 35,- pro Person

16:30 - 16:45 Uhr: Sibirische Fichte Aufguss

Genießen Sie einen schönen Fichten Aufguss in unserer Schwitzstube

  • Anmeldung: nicht erforderlich

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über seine geführten Touren informiert.

  • Treffpunkt: beim Brunnen
  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

Mittwoch, 17.09.2014

09:00 - 09:45 Uhr: Abdominals - Bauchmuskeltraining

Lernen

Sie ein intensives Training für Ihre Bauchmuskeln kennen.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

10:00 - 11:00 Uhr: Twist & stretch

In dieser Stunde wechseln sich Twists und Stretchingübungen ergänzend ab. Die seitlichen Rumpfmuskeln werden trainiert, der Schultergürtel mobilisiert und die Beinrückseiten gedehnt. Sehr gut geeignet für Golfer.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

21:00 - 23:55 Uhr: Livemusik mit der Band "LIDO"

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über seine geführten Touren informiert.

  • Treffpunkt: beim Brunnen
  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

Donnerstag, 18.09.2014

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über seine geführten Touren informiert.

  • Treffpunkt: beim Brunnen
  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

22:00 - 23:55 Uhr: Spannender Pokerabend

Ab 22.00 Uhr wird an der Hotelbar Poker gespielt. Es gibt tolle Sachpreise zu gewinnen.

Der Einsatz von € 15,- kommt der Kinderkrebshilfe Ehrwald zu Gute.

  • Anmeldung: bis Dienstag 17.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Einsatz: € 15,- pro Person / pro Runde
  • Teilnehmer: mind. 4 Personen, max. 9 Personen. Jugendliche unter 18 Jahren dürfen nur mit einer Einverständniserklärung der Eltern teilnehmen.

Freitag, 19.09.2014

09:00 - 09:45 Uhr: Hantel- und Langhanteltraining

Kraft für die Arme, Brust und Schultergürtel.

  • Anmeldung: nicht erforderlich

 

09:30 - 14:00 Uhr: Geführte Wanderung mit der "Alpinschule Lermoos"

Wir starten an der Talstation in Biberwier, wandern über den Panoramaweg und dann weiter hinauf über die bekannte Silberleithe (historischer Pfad der Bergwerksarbeiter). Durch Wald und Latschen kommen wir immer wieder an alten Bergwerkstollen vorbei. Abwechslungsreich geht es weiter über Pfade und Geröllfelder bis auf den Gipfel des Schachtkopfes (1620 m). Nach dem Gipfelfoto und einem Eintrag in das Gipfelbuch geht es relativ eben hinüber bis zum Marienberg. Nach einer ausgiebigen Mittagsrast auf der Sunnalm starten wir nach einer Einweisung die abenteuerliche Fahrt mit dem Funroller über den Fahrweg hinab bis zur Talstation Marienberg in Biberwier. Alternativ können Sie selbstverständlich mit der Bergbahn (zzgl. Ticket) hinunterfahren und wir treffen uns alle wieder an der Talstation.

  • Treffpunkt: 09.20 Uhr an der Reception,
  • Anmeldung: bis Donnerstag 17.00 Uhr an der Aktivitätenwand am Brunnen,
  • Dauer: bis ca. 15.00 Uhr (ca. 2,5 – 3 Stunden Aufstieg),
  • Anspruch: mittel – sportlich (auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet),
  • Ausrüstung: feste Schuhe mit Profil, Wasser und kleiner Snack, Sonnenschutz / wetterfeste Kleidung
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen.

15:30 - 16:20 Uhr: Bauch, Beine & Po

Straffung des Körpers durch gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po.

Lernen Sie ein effektives Training kennen

  • Anmeldung: bis Freitag 11.00 Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Teilnehmer: mind. 2 Personen.

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über seine geführten Touren informiert.

  • Treffpunkt: beim Brunnen
  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

Samstag, 20.09.2014

16:30 - 16:45 Uhr: Honig Peeling

Genießen Sie ein schönes Honig Peeling in unserem Sole - Dampfbad 

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über seine geführten Touren informiert.

  • Treffpunkt: beim Brunnen
  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen

Sonntag, 21.09.2014

11:00 - 12:00 Uhr: Info und Terminvereinbarung von 11.00 bis 12.00 Uhr in der Beauty Lounge & SPA

20:30 - 21:15 Uhr: Welcome Show im Theater

Die Kinder erhalten ein Begrüßungsgeschenk von unseren Maskottchen Fridolin und Smiley, für die Eltern gibt es wichtige Informationen über das Hotel.

21:30 - 22:00 Uhr: Bikestammtisch

Treffen Sie den Leiter der Bikeschule, der Sie gerne über seine geführten Touren informiert.

  • Treffpunkt: beim Brunnen
  • Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen
  • Fitnessraum
  • Golf Indoor-Trainingsgerät
  • SPA-Empfang
  • Sauna
  • Dampfbad
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